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にきび予防

にきびはいったん出てしまったら、なかなか治すのが大変でよね。
にきびのできる原因を取り除いて、肌の環境を改善することが、にきび予防には大切なことです。
にきびは、、毛穴の中に皮脂が詰まってしまったり、雑菌アクネ（常駐菌）が詰まってしまったりというふに、雑菌が皮膚の中で増えて赤く腫れたり化膿したりしておこります。
「アクネ」は私たちみんなが持っているものなので、アクネがあるからニキビになる訳ではありません。
ニキビができる原因は、年齢や環境、食事やその人の肌のタイプや、生活習慣、ストレスそしてホルモンバランスなどさまざまな要因が重なって起こります。
「にきび」といっても種類があってケアの仕方や治療方法も、そのにきびによって違います。
自分のにきびは何が原因かを知ることで、自分に適したにきび予防の方法を見つけることが、ニキビ予防では大切なことです。
生活のリズムや体調の変化に合わせてにきび予防をして、にきびができない肌になれるよう励んでいきましょう。

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にきびの種類

にきびの種類には次の通りです。
大人にきび・・・20歳を過ぎてから起きるニキビというのがあります
白にきび・・・初期の段階のにきびです。皮脂が盛り上がって白っぽく見えます。
黒にきび・・・こちらもにきびの初期の段階です。見た目は酸化した皮脂のおかげで黒っぽく見えます。
赤にきび・・・黒にきびや白にきびをそのままにしておくと、炎症が広がって赤く見えるようになります。ここまで来ると完全に「にきび」です。
黄にきび・・・にきびの最終段階です。ますます炎症が悪化して膿を持ってしまうと、にきびそのものが治ってもクレーターと呼ばれる痕が残ってしまいます。
やはり、心がけたい事は日常のスキンケアをしっかりすること、洗顔やクレンジングをきちんと行うことです。
そして皮膚科や美容外科でのケミカルピーリングや肌へのイオン導入、レーザー治療などを行うといいでしょう。
ケミカルピーリング、肌へのイオン導入、レーザー治療、IPL治療や圧出治療、フォトRF治療などが行われます。
これらの方法は、肌の新陳代謝がよくなり、新しい皮膚を作るのを助けてくれます。

にきびのスキンケア

にきびによいスキンケアを少し紹介したいと思います。
エステでもやっていますが、皮膚科に通って「ケミカルピーリング」を10回位やるとかなり色が薄くなってきます。
これは保険が利かないので、かかりつけの皮膚科に相談されてみてはいかがでしょうか。
「ＯＲＢＩＳ（オルビス）」にも、大人にきび向けの化粧品を扱っています。
「ガスール」と言うモロッコの泥洗顔もお勧めです。
眞鍋かをりさん自身が使って効果を実感された「プロアクティブ」は、皮膚科医が開発したドクターズアクネケアです。
また、皮膚科医でもすすめている「NOV」のシリーズは、にきび用化粧品ですから、安心して使うことができます。
そして藤原紀香さんや平子理沙さんをはじめ、セレブや女優愛用の光美顔器「バイオプトロンコンパクト」は、エステサロンでも施術に使われる本格的な美容機器です。
大手エステサロンや某クリニックでも使用されてる「バイオプトロン」。
エステだと数十万もするケアを自宅で何度もできるし、にきびの他にもシワやシミ、たるみなどに効く、スイス生まれの「バイオプトロンコンパクト」を使って、どんどん綺麗になっちゃいましょう。

★藤原紀香さんご愛用　光美顔器「バイオプトロンコンパクト」★

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